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行业动态

黑皮肤也要防晒 防晒认清SPF和PA之含义

在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施,令许多“驴友”感到困惑:防晒品上标有防晒指数SPF和PA,不知自己该如何选择。

  购买:

  适合自己就是好的

  河南中医学院一附院皮肤科专家余冰副教授说,SPF分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写,是国际通用标准。客观地说,防晒指数的高低能够?#20174;?#20986;防晒产品对紫外线防护能力的大小。这两个数值越高,防晒效果越好。然而需要注意的是,防护系数越高,防晒品的致敏性就越高,容易引起接触性皮炎,出现涂抹?#35838;?#30340;丘疹、瘙痒等。

  通常防晒品的最低防晒指数为SPF2-6,中等防晒指数为6-8,SPF12-20范围内的产品为高强防晒品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。

  关于如何选购适合自己使用的防晒品,推荐以下三个标准。以室内工作为主的人,宜选用SPF10左右、PA+的防晒品;室外工作者建议使用SPF20左右、PA++的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,SPF30左右、PA+++的制品。当然,防护系数高的防晒品对?#23637;?#24615;皮炎有较好的防治作用,对雀斑、黄?#32844;?#26377;防止色素加深的作用。

  误区:

  黑皮肤无须防晒

  很多人由于开始不注意防晒,皮肤变黑,认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您,当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了,这时更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。

  夏季的皮肤科门诊,经常见到一些患有?#23637;?#24615;皮炎、?#23637;?#24615;荨麻疹的病人前来诉苦。他们说,防晒霜?#36816;?#20204;无效,用了等于没用。专家认为,不是防晒霜没用,而是他们使用的剂量不够。

  许多人认为,只要使用防晒化妆品,就可以防光了。其实这是一个误区,防晒用品的防光效果与它的实际涂布量密切相关。防晒?#20961;?#23450;方法中规定的涂布量是?#31185;?#26041;厘米2?#37327;耍?#32780;实?#23454;?#26597;发现,大多数人的使用量仅为0.?#23707;量耍?#21363;仅用了?#20445;?#30340;量。当涂布量减半时,其防光效果就下降?#25285;埃ァ叮埃ァ?#36825;就是许多人涂了防晒霜照样被晒黑、晒伤的原因。

  建议

  随身带一瓶防晒乳

  为了使防晒用品真正起到防晒作用,专家建议,涂抹时要注意用够量。为了使皮肤有充足的吸收时间,要在出门前半小时使用。由于防晒品吸收紫外线有一定的饱和度,户外活动者要随身带一瓶防晒乳,每隔两小时重复涂抹一次。不光是面部,手臂、颈部等裸露处均要涂抹,眼睛周围也要涂上专用的防晒眼霜。若面部或眼睛被晒伤,应及时用冰水或冰黄瓜冷敷。

  最后强调一下,防晒化妆?#20961;?#21482;是年轻人的专利。由于紫外线可使皮肤胶原分解,促使皮肤老化,产生皱纹,所以,对于中?#22799;?#20154;来说,选择保湿防晒的化妆品更重要。

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